科普 | 乳糖不耐受远远不止拉肚子那么简单
READ：976 UPDATE：2021-08-16
我们都知道婴幼儿主要的饮食来源是母乳或配方奶粉。母乳和普通配方奶粉都含有乳糖，乳糖不仅可以提供能量，还参与大脑的发育进程。当宝宝乳糖酶缺乏的时候，喝进去的奶不能被充分分解和吸收，导致乳糖不耐受，出现腹胀、腹痛、打嗝，肠鸣，大便有奶瓣等等问题。
[根据上海交通大学附属儿童医院一项研究表明]
0～6岁儿童乳糖吸收不良的发生率为47.4%, 乳糖不耐受发生率为16.5%, 其发生率均随儿童年龄的增加而上升, 各年龄组之间差异有显著性(P<0.01), 乳糖酶的缺乏与儿童的体格发育及营养性疾病的发生有一定的关系。
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乳糖酶缺乏的危害
(χ2身高=17.886, P<0.001；χ2体重=8.908,P<0.01)
乳糖酶缺乏的佝偻病、贫血患病率显著高于正常儿
(χ2佝偻病=22.909,P<0.001；χ2贫血=20.058,P<0.001)
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乳糖不耐受怎么办？
Sointe Tips
综上所述，乳糖酶缺乏不仅对儿童体格发育有影响，而且，对儿童钙、铁吸收均有影响。乳糖是乳类中存在的唯一双糖,是乳制品中存在的主要碳水化合物,也是婴幼儿主要的能量来源及脑发育的必须物质,它与婴幼儿大脑的迅速成长有密切关系。
乳糖不耐受不仅造成患儿不能喝乳品, 而且由于腹泻等症状的发生造成摄入的奶制品中部分营养素的流失,对儿童的生长发育造成严重的不良影响。因此,一定要重视儿童乳糖酶缺乏的早期诊断，并进行有效干预、减轻症状。
当宝宝确诊为乳糖不耐受时，应当及时补充乳糖酶。普通中性乳糖酶在胃酸中活性降低，所以冲调后需等待，最快的中性乳糖酶需要等待15分钟才能喝奶。酸性乳糖酶耐胃酸，冲调后无需等待或可与奶同服。大家在选择乳糖酶的时候最好选择酸性乳糖酶。
添加酸性乳糖酶宝宝症状缓解后，各位宝妈一定要做好婴幼儿腹泻的护理和治疗，不能马上停止乳糖酶的食用。因为，宝宝自身乳糖修复需要一段周期，所以，应减量减次数巩固一段时间，待自身乳糖酶活性恢复后再停止服用，避免宝宝反复腹泻。
